بطيئة طباخ ماك والجبن

من دائرة الأسرة

الحصص: 8 وجبة 15 دقيقة ، طبخ ، دقيقتان ، بطيئة ، بطيئة ، 3 ساعات ، على درجة بطيئة عالية ، 4 ساعات ، على الأقل

مكونات

  • 10 أونصة (2/1 كوب) معكرونة الكوع الجافة
  • 1 كوب تمزيقه جبنة شيدر
  • 1 كوب تمزيقه جبنة جروير
  • 8 أونصات من الجبنة الأمريكية ، مقطعة إلى شرائح رقيقة ومفرومة
  • 1 1/2 كوب حليب
  • 1 12 أونصة يمكن أن تبخر الحليب
  • 1 1/2 ملعقة شاي صلصة رسيستيرشاير
  • 3/4 ملعقة صغيرة من الخردل الجاف
  • ربع ملعقة صغيرة ملح
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
  • نصف كوب فتات خبز بانكو

أصنعها

1. معطف داخل وعاء طبخ بطيء مع رذاذ الطبخ نونستيك.

2. الجمع بين المعكرونة ، شيدر ، الجبن والجبن الأمريكية ،

3. الحليب والحليب المتبخر في وعاء طبخ بطيء ؛ يقلب جيدا ويغطي. يطهى على درجة حرارة عالية لمدة 3 ساعات أو منخفضة لمدة 4 ساعات.

4. عندما يتبقى وقت الطهي لمدة 30 دقيقة ، يُحرَّك المزيج في رسيستيرشاير والخردل والملح والفلفل.

5. تذوب الزبدة في مقلاة صغيرة نونستيك على نار متوسطة الحرارة. يُحرَّك المزيج في البانكو ويُطهى المزيج مع التحريك كثيرًا لمدة دقيقتين أو حتى يحمص ويصبح ذهبيًا. رش على ماك والجبن ويقدم على الفور.

حقائق غذائية

حصص لكل وصفة: 8؛ المبلغ لكل خدمة: كال. (سعر حراري): 452 ، الدهون ، المجموع (ز): 25 ، تشول. (ملغ): 71 ، جلست. الدهون (ز): 17 ، الكربوهيدرات. (ز): 35 ، الألياف (ز): 1 ، الموالية. (ز): 24 ، الصوديوم (ملغ): 646 ، تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي من 2000 سعرة حرارية.

شاهد الفيديو: ماذا سيحدث لك إذا تناولت الشوفان يوميا (كانون الثاني 2020).

Loading...

ترك تعليقك