4 مهارات لتعليم ابنك قبل موسم البرد والانفلونزا

استعن بطفلك الصغير بأساسيات الرعاية الذاتية هذه الآن ، في حين أنه يتمتع بصحة جيدة ، لذلك يمكن أن يكون أكثر استقلالية في المرة القادمة التي يصاب فيها البرد أو خلل في المعدة.

بقلم ألكساندرا مينسل من مجلة الآباء

4 مهارات لتعليم ابنك قبل موسم البرد والانفلونزا

  • ذات صلة: الممرضة الخبيثة الممرضة عن الإصابات بالأنفلونزا والانفجار أمر لا بد منه

1. معالجة الأنف تهب

بفضل صولجان الفقاعات وشموع أعياد الميلاد ، ربما يكون طفلك أكثر راحة في نفخ الهواء من فمه أكثر من أنفه. لكي تعتاد عليها على الفكرة ، اجعل فقاعاتها تهب تحت الماء أثناء الاستحمام ، ثم اشرح أنها يجب أن تطبق نفس الأسلوب عندما يتم حشو أنفها. تقترح كاثرين أوكونور ، دكتوراه في الطب ، وهي أم لثلاثة أطفال وطبيب أطفال في مستشفى الأطفال في مونتيفيوري ، "يمكنك أيضًا وضع إصبع على شفتيها برفق لتظهر لها أنها قادرة على إخراج الهواء من أنفها أيضًا". مدينة يورك. ولكن إذا كان طفلك يتعلم بشكل أفضل من خلال اللعب ، فعليك تحديه في هذا السباق الممتع: اجعله ينقل كرة من القطن أو الريش أو كرة صغيرة من المناديل الورقية على سطح مستوٍ بأسرع وقت ممكن - باستخدام أنفه فقط! (كن مستعدًا لبخاخ المخاط ، فمسحها للأسفل بعد ذلك).

  • ذات صلة:لماذا يصيب وباء الأنفلونزا الأطفال بجدية أكبر هذا العام

الآن للأنسجة: ضع واحدة على أنف طفلك ، واضغط لأسفل على فتحة الأنف اليسرى بينما تهب من يمينها. كرر ذلك مع فتحة الأنف الأخرى ، ثم اجعلها تجربها بنفسها. قد تحتاج إلى التظاهر مع الأطفال الصغار. تقول ربيكا جي كارتر ، دكتوراه في الطب ، أم لطفلين وطبيب أطفال في مستشفى جامعة ماريلاند للأطفال: "يحب الأطفال تقليدها ، لذا فمن المحتمل أن يحاولوا استخدام الأنسجة بمفردهم إذا رأوا أنك تستخدمها أولاً". في بالتيمور. إنها تقترح أيضًا دمج الأنسجة والتظاهر بالعطس في ذراعك أثناء اللعب.

2. إرم الأنسجة المستخدمة

استفد من حرص طفلك (سريع الزوال) على القيام بالأعمال المنزلية ، ومنحه وظيفة "جامع القمامة" لبضع دقائق يوميًا. يقول الدكتور كارتر: "حتى لو فاته السطل عندما يرمي غلافًا أو يستخدم منديلًا ، فسوف يظهر له أنه قادر على مساعدتك بطرق صغيرة في جميع أنحاء المنزل" ، يقول الدكتور كارتر ، الذي استخدم هذه الاستراتيجية بنجاح على كلاً من أطفالها ، الأعمار. 1 و 3 ، بعد وقت قصير من بدء المشي. عندما يمرض طفلك ، فإن التخلص من أنسجةه المستخدمة يجب أن يكون امتدادًا طبيعيًا لما يفعله بالفعل في جميع أنحاء المنزل.

3. معرفة أين ينتمي بارف

على الرغم من أنه من غير العدل افتراض أن طفلاً مريضًا سيصل دائمًا إلى المرحاض أو يمكن للقمامة في الوقت المناسب ، إلا أن الاحتمالات تكون أفضل إذا أريتها أين توجد تلك الأماكن في المنزل والمدرسة. احرص على وضع سلة مهملات مبطنة بجانب سرير طفلك ، وأشر إلى أنه سيكون دائمًا في حالة استيقاظها وتحتاج إلى التخلص منها. لكن دعها تعلم أنه لا بأس إذا فقدت أو لم تصل إلى الحمام. "كونك مريضًا أمر صعب على جميع أفراد الأسرة ، وخاصة الأطفال الصغار الذين لا يفهمون تمامًا ما يحدث. يقول الدكتور كارتر إن هذا ليس وقت الانضباط الصارم.

  • ذات صلة: كيف توقف القيء

4. تحدث عندما تكون مريضاً

اشرح لطفلك أنه تمامًا كما يخبرك عندما لا يشعر بالراحة في المنزل ، فعليه أن يفعل نفس الشيء في المدرسة أو في أحد زملائه. قد يشعر بالقلق من الوقوع في متاعب بسبب مقاطعة الفصل ، لكنه أكد له أنه لن يحدث أي شيء سيئ إذا رفع يده لتنبيه المعلم بصداع أو وجع في البطن. يقول الدكتور أوكونور: "قل لطفلك أنه من خلال إعفاء نفسه من الفصل ، فإنه يساعد في الواقع على إبقائه خاليًا من الجراثيم وأصدقائه يتمتعون بصحة جيدة". إذا كنت تعتقد أن هناك فرصة قد يظل هادئًا في منزل أحد الأصدقاء خوفًا من عدم المشاركة في نشاط ممتع ، ذكّره أنه يمكنك تحديد موعد آخر للعب في أقرب وقت يشعر فيه بالتحسن.

شاهد الفيديو: إدمان المواقع الإباحية والعادة السرية. ح7. في العضل. الدكتور أحمد رمزي (ديسمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك