علاج الصداع للأطفال

الكثير من الأطفال الصغار - وحتى الأطفال - معرضون للصداع. اجعل الألم يختفي مع هذه النصيحة المعقولة.

بقلم دارين إلير

ألكسندرا غابوروسكي

دخل كامدن لويس البالغ من العمر سبع سنوات إلى مطبخه ، وأخبر والدته أن رأسه أصيب مرة أخرى ، ورمى. ثم ذهب للنوم. شعرت والدته ، ستيفاني ، بالقلق ، لكنها قررت أن ترى كيف شعر كامدن عندما استيقظ. على الرغم من أن ابنها قال إنه بخير ، إلا أن لويس اتصل بطبيب الأطفال ، الذي اقترح عليها الاحتفاظ بمذكرات من الصداع في كامدن. يقول لويس ، الذي يعيش في لوس أنجلوس: "بهذه الطريقة يمكننا أن نرى ما إذا كان هناك نمط أو محفز". بعد حوالي شهر من الصداع الأسبوعي ، تم تشخيص الصداع النصفي كامدن من قبل طبيب الأعصاب ، الذي أوصى خطة للمساعدة في السيطرة على الألم وتقليل التردد.

هذه ليست قصة غير شائعة. في عام 2009 ، وجد الباحثون في المركز الطبي الوطني للأطفال وجامعة جورج واشنطن أن 17 في المائة من الأطفال في سن الرابعة وما فوق يعانون من صداع متكرر أو شديد. في الواقع ، تعد الصداع النصفي من بين الحالات الخمسة الأولى التي تصيب الأطفال ، حيث يوجد هناك الربو والحساسية والسمنة والاكتئاب. حتى الأطفال يمكن أن يصابوا بالصداع النصفي ، على الرغم من أنه من الصعب تحديد ذلك عند الأطفال غير اللفظيين (يمكن أن يكون وضع رؤوسهم علامة واحدة). يقول أندرو هيرشي ، دكتوراه في الطب ، مدير مركز الصداع في المركز الطبي لمستشفى الأطفال ، في مدينة سينسيناتي: "كان أصغر الأشخاص الذين شخصت إصابتهم بعمر 10 أشهر".

الأخبار المشجعة حول صداع الأطفال هي أن حساسية طفلك قد تنخفض مع نموه. تقول أليسا أ. ليبيل ، مديرة أطباء الأسنان في مستشفى الصداع في مستشفى الأطفال في بوسطن: "أدمغة الأطفال تتغير مع تقدمهم في السن ، لذلك من الممكن أن تختفي آلامهم". (يبدو أن الهرمونات لها تأثير أيضًا. بعد البلوغ ، يكون الصبيان غالبًا ما يتحسنون ، على الرغم من أن الفتيات في بعض الأحيان يبدأون في الحصول على مزيد من الصداع). من الجيد أيضًا أن نعرف: عندما يصاب الطفل بصداع ، يميل إلى الزوال بسرعة أكبر مما يحدث في حالة الكبار. ولكن يمكنك تسريع العملية أكثر - والمساعدة في تقليل خطر إصابة طفلك بصداع متكرر - إذا كنت على دراية جيدة بهذه الحالة.

تحديد السبب

ألكسندرا غابوروسكي

يمكن أن تتطور الصداع لعدة أسباب. بالطبع يصابون غالباً بأمراض مثل البرد أو الأنفلونزا ، لكن بعض الأطفال ما زالوا يعانون من صداع يومي لأسابيع بعد زوال الفيروس. والسبب هو عادة الصداع النصفي أو الشد ، نوعان من الحالات المتكررة. يمكن أن يستمر النوعان من 30 دقيقة إلى أيام في كل مرة.

تحدث الصداع النصفي عندما تتسبب خلايا الدماغ المحفزة بشكل مفرط في توسع الأوعية الدموية وتصبح الأغشية التي تغطي المخ ملتهبة ، مما يؤدي إلى ظهور إشارات الألم في الرأس. من ناحية أخرى ، يرتبط الصداع من النوع الشد بالعضلات المشدودة في الرقبة أو فروة الرأس. عند الأطفال ، يميل كلا النوعين من الصداع إلى إحداث ألم على جانبي الرأس (بينما يشعر البالغين عمومًا بالصداع النصفي من جانب واحد فقط) ، لذلك قد يكون من الصعب تحديد نوع من الآخر. الصداع النصفي في كثير من الأحيان أيضا تشخص خطأ على أنها التهاب الجيوب الأنفية. يقول مارك دبليو. جرين ، مدير الطب والصداع والألم في مدرسة ماونت سيناء: "حتى لو كان الصداع حول الجيوب الأنفية وتمزق عينان الطفلان ويدير أنفها ، فعادةً ما لا تكون التهاب الجيوب الأنفية ؛ إنها صداع نصفي". الطب في نيويورك.

نصيحة حول احتمال إصابة طفلك بالصداع النصفي هي تاريخ عائلته. يمكن لأي قريب أن يميل إلى الإصابة بالصداع النصفي ، على الرغم من أنه كلما كان مرض الصداع النصفي أكثر ارتباطًا بطفلك ، زاد خطر الإصابة به. الأطفال الذين كثيرا ما يصابون بالسرقة الحركية أو لا يمكنهم تحمل الغزل هم أيضا عرضة للصداع النصفي.

الإجهاد يمكن أن يكون عاملا آخر. على سبيل المثال ، وجدت دراسة ألمانية أجريت عام 2009 أن الأولاد الذين تتشاجر عائلاتهم في كثير من الأحيان والذين لديهم وقت فراغ قليل معرضون للصداع. أي تغيير في الروتين (مثل العودة إلى المدرسة بعد الإجازة) ، والتقلبات في الطقس ، والإضاءة الساطعة ، والضوضاء الصاخبة ، وقلة النوم ، وتخطي الوجبات يمكن أن تؤدي جميعها إلى حدوث الصداع النصفي أيضًا. الغذاء ، مع ذلك ، ليس عمومًا هو الجاني. على الرغم من أنه غالبًا ما يطلق عليه اسم "الزناد" ، إلا أن الأبحاث أظهرت أن الأطعمة مثل الشوكولاتة والجبن ربما لا يكون لها صلة كبيرة بالصداع عند الأطفال.

ضع حدا للألم

إذا كان طفلك يعاني من الصداع أكثر من مرة واحدة في الأسبوع أو إذا كان صداعه يتسبب في فقدانه لمدرسة أو مواعيد لعب ، حدد موعدًا مع طبيب الأطفال. قد تقرر إحالتك إلى طبيب أعصاب أو أخصائي صداع. يجب عليك أيضًا الاحتفاظ بمذكرات الصداع ، كما فعل لويس ، لذلك لا تعتمد على الذاكرة عندما تتحدث إلى طبيبك. تقول آن باكالنيس ، مديرة عيادة الصداع: "اكتب تدوينات الصداع - هل يعاني طفلك من غثيان أو قيء؟ - وهل يتزايد أو يرتبط بأشياء مثل عطلات نهاية الأسبوع أو الاستراحات من المدرسة". في مستشفى الأطفال الوطني في كولومبوس ، أوهايو. أياً كان نوع الصداع الذي يعاني منه طفلك ، يمكنك تخفيف الألم بهذه الخطوات السريعة.

أعطها ايبوبروفين (بشكل عام ثبت أنه أكثر فاعلية من الأسيتامينوفين) بمجرد أن يبدأ الألم. لا تعطي الأسبرين للأطفال دون سن 15 عامًا لأنه يمكن أن يؤدي إلى متلازمة راي ، وهو مرض يهدد الحياة ويصيب الكبد والدماغ. بعض الأطفال المصابين بالصداع النصفي يمكن أن يشعروا بصداع. إذا كان لدى طفلك علامة تحذير مبكر - فقد ترى ، على سبيل المثال ، الأنوار أو الخطوط (تسمى الهالة) ، أو تشعر بوخز في الذراعين أو الوجه ، أو تعاني من آلام في المعدة - لا تنتظر بدء الصداع. دعها تأخذ الإيبوبروفين على الفور. لكن تجنب إعطاءها أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع ، لأن الإفراط في تناول أدوية الصداع يمكن أن يزيد الألم سوءًا.

خدمة ثمانية أوقية من مشروب رياضي. "جزء من ما يحدث أثناء الصداع النصفي هو تمدد الأوعية الدموية وتسربها" ، يوضح الدكتور هيرشي. "السكر في هذه المشروبات يساعد على امتصاص الملح والماء ، ويساعد الملح في الحفاظ على الماء داخل الأوعية الدموية." يمكنك أيضًا تقديم الماء أو العصير ، أو حتى إعطاء طفلك بضع رشفات من الكولا ، والتي قد تساعد لأن الكافيين يضيق الأوعية الدموية.

شجعها على القيلولة في مكان بارد ومظلم وهادئ. يقول الدكتورة غرين: "غفوة لا تساعد دائمًا عندما تكبر ، ولكن في الأطفال تعمل مثل السحر".

إذا لم ينام ، صرف انتباهه من الألم مع اللعب أو الألعاب أو الكتب. ما لم يصاب بنوبة الصداع النصفي ، لا تقم بإبعاد طفلك في سن المدرسة عن المدرسة لأنه يضع نمطًا سيئًا. يقول الدكتور ليبيل: "هذا يمكن أن يبدأ دورة يغيب فيها الطفل عن المدرسة ، ومن ثم تصبح العودة أكثر إرهاقًا وتؤدي إلى مزيد من الصداع".

محاولة ليأخذ الخوف. قل لمرحلة ما قبل المدرسة "أعرف ما يحدث لرأسك ، ولا أريدك أن تقلق. أعرف كيف أصلحه". طمأنة الطفل الأكبر سناً بتذكيره بأن علاجات الصداع قد نجحت من قبل ، وسيعملون مرة أخرى.

عندما يتكرر الصداع ويعطل ، أو لا يعمل الإيبوبروفين ، قد يصف لك الطبيب دواء الصداع. لا يعاني معظم الأطفال من علامات التحذير من الصداع النصفي ، ولكن إذا حدث ذلك ، فإن العقاقير التي تُسمى أدوية التريبتان يمكنها أن توقف الهجوم. لم توافق إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) على استخدام معظم أدوية التريبتان في الأطفال ، لكن الأطباء يصفونها بانتظام حسب الحاجة. بعض الأدوية الأخرى ، مثل حاصرات قنوات الكالسيوم والسيبروهيبتادين ، تُعطى للأطفال أيضًا.

منع الحلقات المستقبلية

واحدة من أهم الطرق لتجنب المزيد من الصداع هي الحصول على قسط كاف من النوم. في دراسة نشرت العام الماضي ، وجدت الدكتورة باكالنيس وزملاؤها أن المراهقين الذين يعانون من الصداع يعانون من مشاكل في النوم أكثر بكثير (مثل صعوبة في النوم والاستيقاظ في منتصف الليل) من أولئك الذين لا يعانون من الصداع. إنها تعتقد أن هذه النتائج تنطبق على الأطفال الصغار أيضًا. يقول الدكتور باكالنيس: "من الصعب تحديد من يأتي أولاً ، الصداع أو مشاكل النوم ، لكننا نعرف أن قلة النوم تزيد من حدة الصداع". وتقول: "الأطفال الذين يعانون من الحساسية أو اللوزتين الكبيرتين - والتي يمكن أن تسبب الشخير والتدخل في النوم - يميلون أيضًا إلى المزيد من الصداع الشديد".

ووجدت دراستها أيضًا وجود علاقة بين الصداع والكافيين ، وذلك إلى حد كبير لأن الكافيين يمكن أن يتداخل مع النوم. لذا ، في حين أن الكولا الصغيرة يمكن أن تساعد في إيقاف الصداع عند بدئها ، تجنب بشكل عام إعطاء طفلك أي أطعمة أو مشروبات تحتوي على الكافيين.

بعد النوم الجيد ، تأتي الوقاية من الصداع في طريقك لحياة صحية. التأكد من ترطيب طفلك وعدم تفويته لوجباته والإقامة النشطة يمكن أن يساعد في تجنب ألم الرأس. أخذ الفيتامينات قد يساعد أيضا. وقد أظهرت الأبحاث أن أوجه القصور في الريبوفلافين وفيتامين (د) يمكن أن تزيد من وتيرة الصداع. كما أن الأطفال في سن المدرسة يقومون بعمل جيد مع الارتجاع البيولوجي ، وهو العلاج الذي يعلمهم استخدام الصور - وهو شيء جيد للأطفال بشكل خاص - للتحكم في ما يحدث في أجسامهم.

في الآونة الأخيرة ، بعد فترة راحة مدتها ستة أشهر ، شعر كامدن لويس بصداع يحدث قبل نزهة مباشرة مع الأصدقاء. أعطته والدته جرعة من ايبوبروفين ، وكان خارج الباب. وبينما كان يسرع من على دراجته الصغيرة ، شاهدت والدته صبياً مختلفاً عن الصبي الذي لم يكن بإمكانه قبل عامين المغامرة في الخروج من غرفة نومه.

متى تحصل على المساعدة - بسرعة

إنه أمر غير مألوف ، لكن الصداع ، وخاصةً السيء للغاية ، يمكن أن يكون علامة على مرض أو إصابة خطيرة. اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا ...

  1. يرافق صداع طفلك الرهيب حمى أو عنق صلب ، وكلاهما يمكن أن يكون أحد أعراض التهاب السحايا.
  2. تعرض طفلك لإصابة في الرأس وبدأ في التقيؤ ، أو صعوبة في التوازن ، أو أصبح مشوشًا ، وكل علامات النزيف المحتملة في الدماغ.
  3. يعاني طفلك من صعوبة في التحدث ، و / أو تنميل ، و / أو مشاكل في حركة العين ، وكلها من أعراض السكتة الدماغية (تظهر الأبحاث الجديدة أن ما يصل إلى 10 في المائة من جميع السكتات الدماغية تحدث في الأطفال والشباب البالغين).

جميع المحتويات الموجودة على موقع الويب هذا ، بما في ذلك الرأي الطبي وأية معلومات أخرى متعلقة بالصحة ، هي لأغراض إعلامية فقط ولا ينبغي اعتبارها بمثابة خطة تشخيص أو علاج محددة لأي موقف فردي. لا يؤدي استخدام هذا الموقع والمعلومات الواردة فيه إلى إنشاء علاقة بين الطبيب والمريض. اطلب دائمًا المشورة المباشرة من طبيبك فيما يتعلق بأية أسئلة أو مشكلات قد تكون لديكم فيما يتعلق بصحتك أو صحة الآخرين.

شاهد الفيديو: الصداع النصفي عند الأطفال. الأسباب والعلاج (ديسمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك